Второй клуб сети GFS Лобачевского открыл свои двери в марте 2016 года. Клуб с бассейном занял площадь в 3 500 кв. м на двух этажах и разместился в удобном спальном районе. Клуб оснащен самым современным и безопасным оборудованием, 
позволяющим проводить тренировки разной направленности. Кроме занятий в тренажерном зале, посетителям клуба 
доступно множество направлений групповых занятий, в том числе и в бассейне, а также ринг для единоборств. В клубе собрана сильнейшая команда профессиональных инструкторов, 
многие из которых являются титулованными спортсменами. Современный интерьер клуба делает тренировки максимально приятными 
и интересными.

Услуги

Зал силовых тренажеров

Зал свободных весов

Кардиозал (беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, степперы)

Зал бокса

Аэробика (танцевальные классы, силовые классы, йога, пилатес, фитбол, степ и т.п.)

Турецкая парная (хамам)

Детский клуб

Антигравити йога

Соляная пещера

Дополнительные услуги

Персональный тренинг

Составление фитнес-программы

Спортивное питание

Спортивная медицина и массаж

Фитнес-бар

Расписание

Выберите день понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
07:00
07:30
08:00
08:30Динамическая медитация$

Динамическая медитация$
Динамическая медитация$

Динамическая медитация$
09:00AQVA MIX

AQVA MIX
AQUA

AQUA
ХАТХА ЙОГА Бесплатно

ХАТХА ЙОГА Бесплатно
INTERVAL

в течении урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Занятия могут проходить как с использованием специального оборудования так и без него.
INTERVAL
09:30
10:00Fit-ball

силовая тренировка с использованием гимнастических мячей. Это нехитрое приспособление, позволит Вам приобрести плоский живот, идеальную осанку, укрепить бедра и ноги, сделать красивыми руки. Урок на укрепление мышечного корсета, снимает нагрузку с позвоночника, развивает гибкость. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Fit-ball
FUNCTIONAL

занятие с воздействием на все мышечные группы. Развивает гибкость, координацию движений, способствует восстановлению мышечного баланса и снижению лишнего веса.
FUNCTIONAL
SUPER STRONG

силовой класс для тренировки всех групп мышц с использованием оборудования. Для всех уровней подготовленности.
SUPER STRONG
STRETCHING

класс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. Рекомендуется для всех видов подготовленности.
STRETCHING
SUPER SCULPT

SUPER SCULPT
10:30
11:00PILATES

урок направлен на укрепление глубоких мышц живота спины и тазового дна. Основа тренировки – включения в работу центра тела. Цель тренировки – подтянутое тело, улучшение осанки, уменьшение риска травматизма. Рекомендуется для начального и среднего уровня подготовленности.
PILATES
STRETCHING

класс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. Рекомендуется для всех видов подготовленности.
STRETCHING
РАЗУМНОЕ ТЕЛО

РАЗУМНОЕ ТЕЛО
AQVA MIX

AQVA MIX
РАЗУМНОЕ ТЕЛО

РАЗУМНОЕ ТЕЛО
LATINA Бесплатно

LATINA Бесплатно
11:30
12:00STRETCHING

класс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. Рекомендуется для всех видов подготовленности.
STRETCHING
12:30
13:00Здоровая спина

Урок, позволяющий значительно улучшить состояние позвоночника, избавиться от хронических мышечных напряжений, вернуть своему телу подвижность, освободить «застывшую» энергию, ощутить прилив сил, двигаться легко и красиво.
Здоровая спина
13:30
14:00ХАТХА ЙОГА

система, связанная в первую очередь с регуляцией дыхания, а также с другими дисциплинами тренировки и упражнений тела. Обычно считается, что “ха” означает вдох, а “тха” — выдох; они переводятся соответственно как солнечное и лунное дыхание.
ХАТХА ЙОГА
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00

18:30
19:00DANCE MIX

<p>Танцевальный урок с элементами различных направлений современного танца .55мин</p>
DANCE MIX
LOWER BODY

<p>универсальный комплекс упражнений на укрепление мышечного корсета нижней части тела и мышц брюшного пресса. (возможно использование дополнительного оборудования).</p>
LOWER BODY
BODY BALET

Урок на основе партерной хореографии с элементами классического танца.55мин
BODY BALET
,
Бокс $ ( по записи )

Бокс $ ( по записи )
POWER STEP

это разновидность аэробной тренировки, с чередованием динамичных движений на степ-платформе и силовой нагрузки (упражнений с гантелями).помогает, как проработать мышцы во всем теле, так и обеспечить нагрузку на сердечно сосудистую систему.
POWER STEP
zumba БЕСПЛАТНО

zumba БЕСПЛАТНО
19:30
20:00STRETCHING

класс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. Рекомендуется для всех видов подготовленности.
STRETCHING
,
ХАТХА ЙОГА

система, связанная в первую очередь с регуляцией дыхания, а также с другими дисциплинами тренировки и упражнений тела. Обычно считается, что “ха” означает вдох, а “тха” — выдох; они переводятся соответственно как солнечное и лунное дыхание.
ХАТХА ЙОГА
SUPER PRESS

SUPER PRESS
LATINA Бесплатно

LATINA Бесплатно
Здоровая спина

Урок, позволяющий значительно улучшить состояние позвоночника, избавиться от хронических мышечных напряжений, вернуть своему телу подвижность, освободить «застывшую» энергию, ощутить прилив сил, двигаться легко и красиво.
Здоровая спина
20:30
21:00CROSS FIT $

CROSS FIT $
,

STRETCHING

класс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. Рекомендуется для всех видов подготовленности.
STRETCHING
CROSS FIT $

CROSS FIT $

Расписание

Забронируй карту на сайте и получи специальную скидку!

Наши тренерa

Богомолов Дмитрий

премиум тренер ТЗ

Опыт работы в фитнесе более 10 лет. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Высшее образование. Национальный университет фитнеса. Сертификат по теме: «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки», ( FPA). Мастер спорта по жиму штанги лёжа.

Специализация:
силовой тренинг
набор мышечной массы
функциональный тренинг
коррекция фигуры
реабилитация после травм
диетологическое сопровождение
подготовка к соревнованиям

Екатерина Подсотская

тренер групповых программ

Опыт работы в фитнесе с 2014 года. Образование высшее- институт современного искусства. Балетмейстер. Артист балета. Участница шоу «Танцують всi 5 сезон - топ-40», «Танцы на ТНТ»

Специализация:
Боди балет
Стрип пластика, эротик дэнс
Зумба
Модерн и контемпорари
Стрейчинг и шпагат
Народный танец
Постановка свадебного танца
Аквааэробика и аква-зумба

Виктория Болдина

тренер бассейна

Стаж работы 5 лет. КМС по плаванию. 1-й взрослый разряд по синхронному плаванию. Квалифицированный специалист по физической культуре и спорту.

Специализация:
Групповые и персональные тренировки по плаванию
Тренировки с детьми и подростками
Тренировки с пожилыми людьми
Разработка программ тренировок для подготовки к соревнованиям.
Коррекция веса.

Яна Горб

тренер детских программ

Опыт работы с детьми более 2-х лет. Образование высшее техническое. Второе высшее психологическое.

Специализация:
Танцевальные направления (джаз-балет, техно, брейк, диско)
Пластика
Здоровая спинка
Sport mix
Для самых маленьких от 2-х лет: Топ-хлоп, Поиграйка, Я познаю мир

Луиза Мотузенко

тренер групповых программ

Академия хореографии «Артист ансамбля», спортивная гимнастика. Хореограф. Окончила МГУ им. Ломоносова. Искусствовед магистр.

Специализация:
Силовые направления
Танцевальные уроки
Аквааэробика
Детский фитнес

Филоненко Инна

тренер групповых программ

Опыт работы 17 лет. Сертифицированный тренер FPA Ассоциация профессионалов Фитнеса. Инструктор групповых программ, хореограф, персональный тренер, фитнес психолог.

Специализация:
Body Ballet
Body Pump
Танец живота
Functional
Step
Cycle
Power
Antigravity
Stretching
Lady Dance
Pilates
Latina – Fit

Ян Пашура

мастер тренер ТЗ

Образование: смоленская Государственная Академия Физической культуры спорта и туризма. Мастер спорта по плаванию. Чемпион республики Беларусь, призер России и Европы. Фитнес тренер и тренер по плаванию с опытом работы более 5 лет.

Направления:
Коррекция Веса
Набор мышечной массы
Круговой тренинг
Тренировка инвалидов и людей с ограниченными возможностями
Crossfit
Обучение плаванию взрослых и детей от 3-х лет
Реабилитация на воде
Специалист по тренировкам TRX
Сертифицированный специалист в направлении фит йога в гамаке.